Ir al contenido principal

Entradas

Destacados

Trabajo Abrumador

En estos tiempo de Pandemia por el COVID  19, como Psicoterapeuta, he estado atendiendo a diversas personas que estan realizando su trabajo profesional desde casa, o bien llamado "Home Office", se encuentran agotadas, sus horarios laborales se han extendido por varias horas de más al día y sienten nunca acabar, ¿Te sientes identificado? Lo que he descubierto en este nuevo fenómeno en parte se debe a que trasladamos el mismo patron de conducta de la oficina a la casa. Los patrones de conducta son una serie de conductas repetitivas de forma inconsciente que simplemente requieren ser revisadas, cuestionadas para después, si es deseable, rectificadas.
El patrón de conducta que más observo entre mis pacientes mujeres y hombres son el de la "Autoexigencia", es un sentido del deber muy arraigado y rígido; es más lo que la persona se exige a sí misma que lo que debería, generalmente hay una gran dificultad por confiar en otros compañeros y delegar algunas funcione…

Entradas más recientes

Gracias a las Redes Sociales, se evidencía una realidad que siempre ha existido

La Mater/Paternidad, un reto de la pareja

Pandemia, Violencia, Revoluciones, Políticos Corruptos ¿qué está sucediendo en el mundo?

La relación entre Depresión y comodidad

La relación de pareja y la proyección de la sombra

Libro El despertar de los dioses, revolucionando la idea del amor: Un libro sin fin, igual que el amor eBook: Bouchot Gamas, Elena: Amazon.com.mx: Tienda Kindle

Los terapeutas también tomamos terapia

¿Curita o tapón?

El autocuidado emocional en la Pandemia