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Terapia

Estoy dando una promoción en la terapia, la primera consulta es gratis, si te interesa esríbeme a mi e-mail: elena_bouchot@hotmail.com
 
Terapia para adolescentes con conflictos, parejas, tratamientos para la depresión, angustia, ataques de pánico, trastornos alimenticios, de sueño, tanatología (trabajo con pérdidas y duelos), adiciones, etc.
 
Tengo dos consultorios:
 
Zona Lindavista
Zona Col. del Valle
 
Horarios, de Lunes a Sábado. Concertar cita!!!

Psic. Elena Bouchot Gamas
Consultorio: 52-33-78-72
Celular: 55-2951-5860
Página Web:
www.consultagestalt.com
Blog: http://www.gestaltconsulta.info/


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LOS SENTIMIENTOSTodos nosotros nacemos con un paquete de sentimientos, ellos son naturales y positivos por más desagradables que puedan parecer a veces. Estamos en una civilización bastante desensibilizada, evitamos sentir lo más posible porque nos han dicho que eso es malo, pero evitar sentir es muy dañino, sobre todo, evitamos sentir lo desagradable, nos han enseñado también que debemos vivir placenteramente, de una manera hedonista y superficial. La realidad es que el sufrimiento y el dolor existen y yo no conozco a nadie que no haya sufrido alguna vez, es parte inevitable de la vida.Los sentimientos tienen la facultad de avisarnos que algo está pasando, es una alarma que nos señala algo que tenemos que analizar y cambiar en nosotros. Por ejemplo:a)La Tristeza nos avisa que necesitamos tomar un tiempo para estar con nosotros a solas.b)El Enojo nos permite poner límites y defendernos.c)La Alegría nos contacta con la vida.d)El Afecto nos contacta con otras personas.e)El Miedo nos per…