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Mostrando entradas de abril, 2011

FW: [Gestalt Consulta] Nuevo comentario en el blog EVOLUTION AND SPREAD OF MAN-PART III

Hola querido leector, gracias por tu comentario, tienes razón, es un artículo muy interesante que lo escribió un amigo de los Estados Unidos por ello está en Inglés, intentaré traducirlo, no prometo hacer un gran trabajo pero creo que es muy interesante para que todos los que no hablan inglés lo puedan leer sin problema. Quizá me tarde en hacerlo, pero prometo postearlo lo más pronto posible.

Saludos y espero más comentarios de tu parte!!!

Psic. Elena Bouchot Gamas
Consultorio: 52-33-78-72
Celular: 55-2951-5860
E-mail: elena_bouchot@hotmail.com
Página Web: www.consultagestalt.com
Blog:http://www.gestaltconsulta.info/
Consultorios en: Col. del Valle y Col. Lindavista
México, D.F.





Date: Sat, 30 Apr 2011 10:28:02 -0700
From: noreply-comment@blogger.com
To: elena_bouchot@hotmail.com
Subject: [Gestalt Consulta] Nuevo comentario en el blog EVOLUTION AND SPREAD OF MAN-PART III

Anónimo ha dejado un nuevo comentario en su entrada "EVOLUTION AND SPREAD OF MAN-PART III":

muy interesante la verdad…

EVOLUTION AND SPREAD OF MAN-PART III

La tercera parte de la serie de artículos escritos por mi amigo Thomas Moore, espero les guste y proximamente tendremos la cuarta Parte.

EVOLUTION AND SPREAD OF MAN-PART III


SOME COMMENTS: When we speak of the early spread of humans , we need to realize that the spread was a slow process lasting thousand of years
just for one group. Also, traditional anthropology states modern man flowed out of Africa about 20,000 years ago. Well, we know humans and humanoids
were out of Africa long before that. The Neanderthal and Cro-Magnon man were in Europe and Northern Asia at least 180,000 ya (years ago). There were
early humans in Asia and SE Asia by then. I believe, and now there is some evidence that suggests a number of varieties of humanoids co-existed in Europe
and Asia very early. I feel that there were more than one wave of human and humanoids coming out of Africa, and probably a constant trickle of individuals
spreading out ever since humanoid and pre-humanoids began to walk on two fe…

El Enamoramiento, ¿Es Real?

¿Porqué nos enamoramos de determinada persona? ¿Porqué mis parejas son muy similares psicológicamente hablando? Una ex-paciente a la que llamaré Teresa, duró un par de años viniendo a terapia conmigo, durante ese tiempo tuvo 3 parejas y estos hombres tenían cualidades muy similares, el tiempo de duración de las relaciones también era muy similar. Teresa me dijo una tarde, en la cual había terminado con el último compañero en ese tiempo, que no entendía porqué le pasaba "siempre lo mismo". Lo mismo significaba muchas cosas, muchas que fuimos encontrando juntas, a través de las sesiones y de esto va a tratar este artículo.

Sus parejas duraban aproximadamente 4 o 5 meses. Teresa siempre se sentía atraía por hombres sumamente cariñosos, detallistas, románticos, que la buscaban frecuentemente con llamadas, sms, visitas, e-mails, etc. Estas actitudes hacían sentir a Teresa muy feliz, completa, segura del amor de él hacia ella. Necesitaba todas estas muestras de interés para estar …

Contestando Preguntas de mis Lectores

Amablemente, algunos lectores me han enviado una serie de preguntas y quiero darles respuesta lo mejor posible, así que algunos posts que haga estarán dedicados a ellos y espero poder aclarar sus dudas lo mejor posible:

1.- Que es el amor, como se siente, como se vive??
R: Menuda pregunta amigo, no sé ni por dónde comenzar pues... Ya he escrito bastante sobre el tema, si gustas puedes leer los artículos sobre el amor y el enamoramiento. Qué es el amor, bueno pues es tantas cosas a la vez, una palabra clave en él es el compartir, compartir mi amor a mi misma/o y compartir mi libertad, mi compañía, mi felicidad. Así que el amor también es actividad y sentimiento, porque amor sin acción es un amor estéril. ¿Cómo se siente y cómo se vive? Yo creo que todos aprendimos a amar de diferentes maneras, es un acto individual, hay quienes son más románticos y detallistas, otros serán más prácticos, otros menos expresivos, cada quien lo vive a su modo y a su capacidad y sea como sea es maravilloso…

LA FELICIDAD DESDE NUESTROS MAPAS MENTALES

Los Mapas Mentales representan nuestras creencias, para cada persona la Felicidad representa algo distnto, para unos la seguridad económca, para otros la paz emocional, y así una infinidad de conceptos individuales que se han ido adquiriendo a lo largo de nuestras vidas. Así mismo, cada quien goza y vibra de diferente manera su felicidad. Desde este paradigma quiero abordar este tema.

Toda persona desea alcanzar la felicidad, y tienen sus prioridades, el problema o uno de los problemas es cuando nos vivimos en el futuro esperando a que llegue lo anhelado y podemos perder el precioso momento presente, que es lo único real y tangible que tenemos, donde se encuentra la realidad y la vida misma. Lo demás son planes, sueños, proyectos, que en sí mismos son parte de la felicidad, en el quehacer diario, en la actividad que me va acercando paso a paso a las metas que he planeado. Así que la felicidad no es solamente la meta sino también el recorrido a ella.

La Felicidad puede serlo todo, dep…

Regístrate tú también en Facebook

facebook Hola, :Regístrate tú también en FacebookGestaltConsulta Bouchot Gamas Elena
462 amigos · 34 fotos · 5 notas · 74 publicaciones en el muroHe empezado a usar NetworkedBlogs, una aplicación en Facebook que creo que a ti también te gustaría. En Facebook puedes conectarte con tus amigos, compartir fotos, usar aplicaciones y mucho más.Únete a FacebookG

Más Consciencia!!

Dice Milton H. Erickson, creador de la Hipnósis Ericksoniana: "La mayor parte de tu vida está determinada en forma inconsciente". Estamos, en mucho, predeterminados por una fuerza poderosa de pautamientos añejos y obsoletos, en vez de actuar, reaccionamos automáticamente, cuando podríamos actuar de manera consciente y deliverada desde nuestra propia voluntad y criterio ¿quién gobierna nuestras vidas? ¿Desde nuestros patrones de conducta y las historias que nos contamos, o nuestra consciencia ante la realidad acutal?

De ahí la importancia de hacer consciente lo inconsciente lo más posible, recuperar ese poder para nuestro beneficio, romper esas cadenas que nos impiden ser libres y autónomos. El 90% de nuestro conocimiento y experiencias se van al inconsiente y solo un 10 % esta en el consciente, recordándome un Iceberg. Precisamente de esto trata la terapia, de recuperar ese poder, de tener una vida más plena. Algunos pacientes llegan a terapia con la idea de cambiar ellos mi…

El Poder del YO

Hay quienes le llaman "El Poder Interior", "El Yo Real", "El Ser", "Espíritu", etc... En psicoanálisis le llaman "Fuerza Yoica" y otros nombres que desconozco, para mi es "YO" en mayúsculas porque abarca todo lo que soy, internamente y externamete ya que también abarca mi medio ambiente, mi historia de vida, cuerpo, mente, sentimientos, sensaciones.

En el mundo interno de cada persona existe un gran potencial listo para ser descubierto como un tesoro, imagínense que tienen una cuenta bancaria con millones de pesos y no saben que la poseen, así es. En terapia, se busca que cada quien se sumerga en su mundo interno y se encuentre con su YO, descubra sus capacidades y poder, entonces, lo que va sucediendo es que cada quien se va conociendo mejor, se va sintiendo más fuerte y seguro de sí mismo. La vida continuará trayéndonos retos a resolver, y entonces tendremos más elementos con los cuales apoyarnos para salir adelante, es como…

LA MUJER... la pura verdad

Cualquier cosa que le des a una mujer ella hará algo fabuloso!!
Dale un esperma y ella te dará un bebé...Dale una casa y ella te dará un hogar...Dale alimentos y ella te dará una exquisita comida...Dale una sonrisa y ella te dará su corazón......
Ella multiplica y engrandece todo lo que le des...Así que si le das problemas....prepárate cabrón !!!




No era Amor Verdadero

Es tan fácil ver cuando ya no me aman, tan solo mirar sus ojos, ver como ya no brillan al mirarme, darme cuenta que ya no tiene tiempo para estar conmigo, no hay razones aparentes, simplemente el amor se le ha terminado, quizá ande en busca de uno nuevo porque este se le murió.

Así pasa... ojalá que no fuera así. A veces me pregunto si quiero saber la verdad y si tendré las fuerzas para saberla, quizá él no se atreve a decirme adiós por no herirme, pero es tan fácil darme cuenta y me siento atrapada porque yo no me quiero ir y tengo que hacerlo por mi propio amor.

Me parece increíble, todavía me parece que fué ayer cuando eramos felices, tantas cosas compartidas, tantos momentos felices, tanto amor, no cabe la idea en mi cabeza, toma tiempo digerirla y sobre todo, aceptarla, más tiempo todavía me va a tomar recuperarme. Lo más triste es saber que no era amor verdadero, porque ese nunca muere. ¿Porqué es tan difícil encontrar ese amor profundo e inmortal? ¿Qué falta y qué sobra? Creo fe…

¿Qué son los sueños?

Los sueños son:

Sentimientos no satisfechosIntroyectos (ideas adquiridas sin questionar)Polaridades en conflicto (partes de uno mismo que son contrarias)Totalidad de vidaRelaciones con alguienPersonas o situaciones reales tal como las percibimosAsuntos inconclusosAsuntos por iniciar
Los sueños son el lenguaje del inconsciente. Dice Fritz Perls que los sueños son mensajes de mi para mi. Cuando interpretamos los sueños en terapia hay un gran aprendizaje del paciente sobre sí mismo, descubre esos mensajes que su mente le está enviando para posibilitarlo a actuar en consecuencia, ya que tu sueño eres tú y es una proyeción condensada de tu existenia. La función del sueño, por otra parte, es de vigilar el descanso organísmico, liberar la mente para que pueda asimilar más, mandarnos mensajes existenciales y cerrar o resolver asuntos no resueltos (gestalten) o ciclos de la experiencia.

Freidberg dice que los sueños: "Son la produción más espontánea del individuo que llega sin intención, vol…

EL MIEDO ME AYUDA

Hoy tuve otra gran sesión de terapia con Carmen, mi paciente de 14 años, hoy hablamos del miedo, creo un sentimiento etiquetado como negativo. El que tiene miedo es llamado cobarde muchas veces débil, y en otras... peor todavía. Recordando situaciones de gran miedo en mi vida y al analizar las de mi paciente, ambas nos dimos cuenta de cómo reacciona el cuerpo ante estos momentos: El corazón se acelera, los sentidos (todos) se agudizan, palidecemos, temblamos, en pocas palabras, el miedo y sus sensaciones intensas (aunque sean muy desagradables) nos preparan para la defensa, ya sea huyendo, atacando o paralizando. Todo nuestro ser está inmerso en dicha situación, estamos totalmente alertas, en el aquí y el ahora, no existe nada más, ni siquiera el tiempo que parece detenerse y perdemos la noción del mismo, somos capaces de detectar muchos detalles que nos dan información de cómo actuar, en milésimas de segundo debemos tomar una decisión importante, que en algunos casos puede ser de vid…