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¿Cómo se trabajan los sueños en la terapia Gestalt?

¿Cómo se trabajan los sueños en Gestalt-terapia?

 

En la Gestalt-terapia los sueños son de especial importancia. El motivo es que el sueño

contiene un mensaje y este proviene de nuestra existencia. Por tanto, no es que yo

busque necesariamente el mensaje oculto, lo que hago es colocarme en el sueño. Para

ello, vamos a hablar de la forma de trabajo para luego teorizar al respecto.

 

¿Qué le propongo al paciente?

 

Clásicamente propongo que narre el sueño y luego vuelva a hacer esta narración en

tiempo presente.

 

Aunque sea algo pasado y contenga situaciones que no son actuales, el hecho de

relatarlo y colocarlo en el presente hace que el paciente se vea impactado de una

manera especial; convierte el sueño en una experiencia actual.

 

Cuando la narración en el presente contiene algunos pasajes que conmueven de manera

significativa, se puede considerar que esa podría ser algo a trabajar. Con ese aspecto del

sueño elegido por el paciente -que se revela como una figura sobre un fondo- se puede

trabajar con distintas técnicas.

 

Clásicamente trabajamos con la técnica de silla vacía extraída de la experiencia con

teatro que Fritz Perls utilizó en sus demostraciones didácticas.

 

Es entonces que le pedimos al paciente colocar ese aspecto en una silla frente a sí –la

silla vacía- mientras él permanece sentado enfrente.

 

El terapeuta se coloca como un guía-espectador estimulando el diálogo entre las dos

posiciones.

 

El aspecto del sueño elegido puede ser una persona, un elemento de la naturaleza, una

situación o incluso un objeto de su fantasía teatralizado por el paciente.

 

Cada vez que el objeto, situación, etc. le proponga al paciente una pregunta, un diálogo,

una respuesta, éste va colocándose alternativamente en uno u otro lugar del espacio.

 

El paciente por ejemplo dice -¿para qué estás ahí tú?

Supongamos que se hable acerca de una habitación que recuerda de su primera casa

cuando era un niño.

 

Entonces uno dice:

-Dialoguen con esto.

- Generen algún tipo de vínculo con esto.

Entonces el paciente hace contacto con ese aspecto del sueño que el mismo consideró

como importante y por ejemplo le pregunta:

-¿Por qué tenés las paredes de tal color? -y cuando le va a contestar, el paciente se

coloca como el cuarto y dice:

- Mi color es tal porque te estaba esperando desde que eras un bebé. Me pintaron de

este color para esperarte.

O dice:

-Este color es el color de la tristeza de tu familia- por ejemplo o - este color es el color

de los estados de ánimo que vos veías en tu vida en aquel momento. Entonces, esto

produce a su vez una nueva propuesta para el soñante.

 

El soñante dice:

 

-¿y por qué es que mi familia era triste?

 

El terapeuta va trabajando este tema hasta que aparezca en el paciente un estado

emocional o racional o corporal que lo contacte con un contenido existencial que es el

mensaje del sueño.

 

¿Hay otras formas de trabajar con sueños?

 

Cuando se trabaja en grupos, es posible contar con recursos diferentes. Los integrantes

del grupo pueden representar teatralmente los aspectos narrados por el soñante

generando diálogos con este y entre sí. Entonces el soñante puede ser protagonista y

espectador alternativamente.

 

¿Por qué se habla del trabajo fenomenológico con los sueños en Gestalt-terapia?

Básicamente lo fenomenológico se expresa a través de las manifestaciones emocionales

del soñante al despertar y de la forma en que se despliega el dialogo entre las partes.

 

¿Como se sustenta desde la teoría lo visto hasta ahora?

Fritz Perls planteaba "La terapia Gestáltica es un enfoque existencial, lo que significa

que no nos ocupamos únicamente de tratar síntomas o estructuras de carácter, sino que

más bien de la existencia total de la persona. En los sueños, en mi opinión, es donde

están más claramente expuestos la existencia y los problemas de la existencia."

 

Para el psicoanálisis los sueños son la vía regia al inconsciente, mientras que en Gestaltterapia es una forma de integrar aspectos necesarios para ser que la persona fluya

organísmicamente.

 

El concepto fundamental del trabajo gestáltico con sueños es el de integrar las partes

escindidas, olvidadas y postergadas de la persona. Por este motivo consideramos que

todas las imágenes sean personajes, objetos o situaciones representan aspectos del

soñante extraídos de la vida diurna.

 

Los sueños son una forma de contactar con elementos que permiten dar cierre a gestalt

inconclusas, o sea ciclos de experiencia que no han sido completados. Creemos aún hoy

-mas de 50 años después de su descubrimiento- que la Gestalt-terapia sigue ofreciendo

una manera novedosa de entender la salud y la enfermedad. Para nosotros, el trabajo con

sueños es una manifestación de autorregulación organísmica y por tanto un aporte

fundamental a la salud entendida como proceso de crecimiento



Psic. Elena Bouchot Gamas
Consultorio: 52-33-78-72
Celular: 55-2951-5860
Página Web:
www.consultagestalt.com
Blog: http://www.gestaltconsulta.info/
Consultorios en: Col. del Valle y Col. Lindavista
México, D.F.



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