¿Qué son los sueños?

Los sueños son:

  • Sentimientos no satisfechos
  • Introyectos (ideas adquiridas sin questionar)
  • Polaridades en conflicto (partes de uno mismo que son contrarias)
  • Totalidad de vida
  • Relaciones con alguien
  • Personas o situaciones reales tal como las percibimos
  • Asuntos inconclusos
  • Asuntos por iniciar

Los sueños son el lenguaje del inconsciente. Dice Fritz Perls que los sueños son mensajes de mi para mi. Cuando interpretamos los sueños en terapia hay un gran aprendizaje del paciente sobre sí mismo, descubre esos mensajes que su mente le está enviando para posibilitarlo a actuar en consecuencia, ya que tu sueño eres tú y es una proyeción condensada de tu existenia. La función del sueño, por otra parte, es de vigilar el descanso organísmico, liberar la mente para que pueda asimilar más, mandarnos mensajes existenciales y cerrar o resolver asuntos no resueltos (gestalten) o ciclos de la experiencia.

Freidberg dice que los sueños: "Son la produción más espontánea del individuo que llega sin intención, voluntad o deliberación, ya que en los sueños el individuo es él y no tiene ninguna clase de control". Por lo tanto, es un momento de comunicación completa y honesta, sin bloqueos ni defensas.

Psic. Elena Bouchot Gamas
Consultorio: 52-33-78-72
Celular: 55-2951-5860
Página Web:
www.consultagestalt.com
Blog: http://www.gestaltconsulta.info/
Consultorios en: Col. del Valle y Col. Lindavista
México, D.F.



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