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Mostrando entradas de septiembre, 2012

LAS PROFUNDIDADES DEL AMOR

El amor no puede tener otra dimensión que "profundidad e inmensidad", jamás podrá ser superfluo, temporal o pasajero. Es inmenso, tanto, que es fácil perder muchos de sus ángulos. No tiene una forma determinada porque siempre está enmovimiento. Crece, se expande, se reduce, es vida y por lo tanto palpita, respira y es inquieto.El amor es grandeza y reside en todos los lugares posibles, también en el espíritu humano, y la grandeza del espíritutiene que ser tal, que tenga la capacidad de albergar tremenda energía de creación y de acción.El amor se ha considerado como un hermoso sentimiento que alguien "me hace sentir", "enamoramiento", "pasión",y otros sinónimos que son, desde mi punto de vista, la parte más superficial del amor, apenas el inicio de algo mucho,mucho más complejo, enorme, lleno de profundas raíces, profundas e ilimitadas capacidades que, como seres humanoses aún imposible comprender. Por lo tanto, el amor es también una capacidad q…
Los beneficios de tener mascotas
Tal vez pienses que tener una mascota tiene ciertas ventajas como divertirte cuando juegas con ella o distraerte al sacarla a pasear. Quizás también consideras que te puede beneficiar al hacerte más responsable por tener que cuidarla, alimentarla y llevarla con el veterinario. Pero la realidad es que tener mascotas tiene más beneficios de los que te imaginas.

Estudios recientes han descubierto que las personas que tienen un animal en casa gastan menos en asuntos médicos debido a que las mascotas representan una forma de medicina preventiva. Por ejemplo, acariciar a un perro es una actividad relajante que reduce la tensión arterial y desaparece el estrés, por lo que previene padecimientos cardíacos. Esto ha llevado a que actualmente haya doctores que "recetan" adquirir una mascota ante ciertos malestares en personas de cualquier edad.
Aunque existen distintas mascotas para cada tipo de persona, los animales que pueden aportar mayores benefi…

Psicoterapia Gestalt

"Si vas a traer el pasado, que sea para contruir". Doménico.

   La Psicoterapia Gestalt es un tipo de Psicoterapia dinámica, mucho más rápida e igual de profunda, sin ser una Terapia Breve, en la cual, traemos el pasado del paciente para construir un nuevo presente, crear una vida más plena para él o ella. No importa lo que hayamos vivido, lo que hayamos sufrido, en el sentido de que, a pesar de ello, podemos romper los patrones de contucta arcaicos, neuróticos, tóxicos, y lograr tener un presente más feliz y sano.

   El pasado, bien que mal, en parte nos ha formado, y creo que no tiene porqué marcarnos de por vida, no se trata de quedar condenados por lo que nos pasó cuando niños, o cuando jóvenes, o el año pasado. Se trata de que nuestra actitud sea diferente, de que aprovechemos la terapia para reinterpretar los hechos, cuando somos niños o muy jóvenes tendemos a fantasear, o a interpretar los hechos de manera exagerada, culpándonos. Así que es muy positivo traer ese pasado…