Conocer a la persona que amas

Podemos conocer sus gustos, parte de su historia de vida, su color de ojos, la talla de sus jeans y muchos detalles más, que por supuesto son muy importantes, hasta el olor de su piel es importante para el apego, su físico nos es atractivo.

Lo que veo mucho en terapia de parejas es que son pocas las que realmente se conocen a profundidad, ¿Qué quiere decir "Profundidad"? de eso se trata este artículo.

Cuando conozco a una persona a profundidad siento una ternura muy grande, no se si sea algún tipo de amor fraternal con mis pacientes, cuando me muestran sus sentimientos más ocultos como sus temores o sus dolores, cuando me narran su historia de vida, sus sueños, heridas, decepciones, amores, triunfos, fracasos y pequeños detalles también.

La relación se va co-construyendo, porque desde mi lado aporto aceptación, escucha profunda, respeto y confidencialidad, evito juzgar en lo posible, sé que habrán cosas que me diga que yo no esté de acuerdo, y saber que el respeto es una clave magnífica para crear una relación, cualquiera que esta sea, más profunda y de mayor intimidad emocional. ¿Recuerdas como te sientes con alguien que te respeta? Es agradable, verdad? 

El amor es un actuar constante, su verbo es "amar", y me muevo y nos movemos para amar; conocer a la persona es amarla, no se puede amar lo que no se conoce así mismo no se puede amar a alguien si no se le conoce, asimismo conocerla es actuar en favor de ir quitando bloqueos, promover un ambiente de confianza y respeto, abrir mis sentidos y sentimientos hacia su ser y recibir lo que me quiera o pueda ir compartiendo con libertad y apertura.

Repito, como me gusta hacerlo, no hay recetas ni fórmulas exactas que funcionen, cada persona es diferente, cada quien descubrirá qué sí le funciona y que no. Lo necesario para lograrlo es que ambos lo deseen y comenzar a hacerlo, cada vez lo harán mejor.

Psic. y Psicoterapeuta Gestalt Elena Bouchot Gamas
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