Hola Soy tu Síntoma

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, dolor de garganta, insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.

Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte, echar a perder tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles. Y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas.

A ver, dime algo: ¿Tú irías a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la mano y una camiseta con el símbolo de "paz" impreso en la espalda? ¿No verdad?

Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser "sutil" y "suavecito" cuando debo darte el mensaje… Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi, de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo.

Sólo te escucho decirme: "Cállate", "vete", "te odio", "maldita la hora en que apareciste", y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.

¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas día a día, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar brujas y adivinos para que de forma "mágica" yo me vaya de tu cuerpo.

Y yo, cuando mi única intención es darte un mensaje, soy totalmente ignorado.

Imagínate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme…

¿Vas comprendiendo??
Para ti, yo el síntoma, soy "La Enfermedad".
Qué cosa más absurda. No confundas las cosas.
Y vas al médico, y pagas por docenas de consultas médicas.
Gastas dinero que no tienes en medicamento tras medicamento. Y sólo para callarme.
*Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.
¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?

La enfermedad "eres tú", "es tu estilo de vida", "son tus emociones contenidas", eso sí es la enfermedad. Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.

Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como "un golpazo a tu inteligencia". Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.

Cuando yo, "el síntoma", aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte. Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: ¿por qué apareció este síntoma en mi vida?, ¿qué querrá decirme? ¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora?. ¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?

Si dejas este trabajo de investigación, sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás. Debes consultar también con tu inconsciente, con tu corazón, con tus emociones.

Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del porqué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como "analizador" de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas.

Por favor, déjame sin trabajo.
¿O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago?
Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita.
Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia como si yo fuera un trofeo.
Estoy harto de que digas:
"Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético".
"Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar".
"Siempre yo con mi migrañas".
Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás.

Mi trabajo es vergonzoso. Y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo: "Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, mírenme, mírenme!".

¡Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa.
Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!

Atte.
El síntoma.

  • Autor desconocido- Extraído de Psico Tesa
  • Fuente: El Despertar de la Conciencia (Facebook)




Psic. y Psicoterapeuta Gestalt Elena Bouchot Gamas
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TERAPIA POR SKYPE


 
 
Hola amigos, de nuevo invitándolos a todos ustedes, a quien requiera terapia y se encuentre lejos o con alguna situación particular que les difuclte ir a un consultorio, creo que esta alternativa es muy efectiva, atender una terapia desde la comodidad de sus hogares u oficinas vía skype es una excelente opción.
 
Si te interesa, abajo en mi firma están todos mis datos, si gustas, mándame un e-mail para darte toda la información que necesitas y recuerda que la primer sesión es gratuita para que pruebes primero antes de decidir continuar en terapia.
 
Confidencialidad absoluta!! 

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Ser Padres y Madres



Ser padres y madres son las labores más complejas en tanto emocionalmente, físicamente, intelectualmente, social y todo lo demás que a usted se le pueda ocurrir, ¿economicamente? pues sí, también!!

¿Estamos preparados para tan gran empresa? A pesar de que cada vez son más comúnes los talleres, las escuelas para padres, libros maravillosos, pláticas en los colegios y muchas otras alternativas, sigo considerando que la preparación para ser padres y madres aún no es lo suficientemente profunda.

Me refiero a que para ser Doctores, licenciados, maestros, etc. nos preparamos durante mucho tiempo, bueno, ese mismo empeño se requiere para cursar la Licenciatura en Paternidad/maternidad, además, al llegar el momento de tener a esa criaturita en nuestras manos, literalmente, entonces comienza el proceso de poner en  práctica todo lo aprendido, cometer errores, por supuesto es válido!! tener aciertos, probar, experimentar, rechazar algunas técnicas que no funcionaron o talvez aumentar o disminuir las dósis, en fin, todo un aprendizaje que nos hará ser padres y madres más capacitados.

Mis sugerencias queridos padres y madres son las siguientes:
  •  Observar a sus hijos detenidamente para conocerlos a fondo ya que no podemos tratar ni educar a nuestros hijos de la misma manera.
  • Escucharlos todo lo que se pueda.
  • Pasar tiempo de diversión juntos, los juegos de mesa son un gran aliado que ayuda a estrechar las relaciones familiares de una manera divertida al tener algo en común.
  • Seguir aprendiendo.
  • Sobre todo a amar incondicionalmente a este ser maravilloso, perfecto y único que es tu hija o hijo.
  • Nunca te des por vencida o por vencido, eres su guía e instructor. Si te sientes perdido, asustado y sin saber qué hacer, pide ayuda, no eres el o la única, somos millones los padres que estamos perdidos y que no sabemos qué hacer.


Espero poder apoyarlos de alguna manera, si tienes dudas, comentarios o requieres ayuda, por favor escríbeme a elena_bouchot@hotmail.com y estaré feliz de apoyarte.


Saludos!!



Psic. y Psicoterapeuta Gestalt Elena Bouchot Gamas
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Taller amor en pareja

Hola a todos, es un gusto saludarlos y tambièn invitarlos al taller "Amor en pareja".
El Domingo 26 de Julio darè una platica introductoria de 1 hora en mi domicilio.
Esta plàtica no tiene ningùn costo y su intenciòn es la de poder platicarles a fondo
sobre este taller, darles toda la informaciòn y darles una probadita de lo que se va
a tratar.

Considero que es muy importante el darse cuenta de las razones por las cuales una
relaciòn de pareja tiene conflictos y llega a separarse. Tambièn creo que es necesario
aprender què es el amor en pareja, què nos enseña la cultura y cuales son sus errores.

Este taller es para todo público, parejas y no parejas.

Si te interesa participar en esta plàtica por favor llàmame o mandame un e-mail.

El taller constarà de 4 sesiones de 2 horas, en Domingo por la tarde, probablemente
a las 7 p.m. Cada sesiòn costarà $350 material incluìdo.

Mi consultorio, para los que no lo conocen aùn se encuentra en la Col. Lindavista
Cd. de México.

Saludos y espero tu llamada!!

Psic. y Psicoterapeuta Gestalt Elena Bouchot Gamas
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Crear una gran familia

  Trabajando en terapia con una pareja que no ha logrado avanzar a pesar de que han asistido con constancia y tienen muc...