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Mostrando entradas de octubre, 2015

Un Terapeuta Gestalt

Psic. y Psicoterapeuta Gestalt Elena Bouchot Gamas
Consultorio Norte: 52-33-78-72
Celular: 044 55-2951-5860
E-mail: elena_bouchot@hotmail.com
Página Web: www.gestaltconsulta.orgNuevo*
Blog:http://www.gestaltconsulta.info/
Facebook: Consulta Gestalt.facebook
México, D.F.

Violencia contra los hombres

Claro que existe, es una violencia silenciosa, avergüenza a los hombres que son víctimas de sus mujeres, tampoco hay cifras claras pues casi no hay denuncias, sin embargo es una realidad cada vez mas frecuente y común.
El porqué de la violencia, sea cual sea, es un motivo de controlar y dominar a alguien, el agresor tiene más miedo que la propia víctima y su manera de ocultarlo es a través de la agresión y el maltrato. Son conductas aprendidas dentro de la familia de origen. El o la agresora vivieron violencia en casa, también fueron víctimas de abusos, creen que es mejor agredir a ser agredidas, como una forma de protección o defensa.
Recuerda los tipos de maltrato: 
Físico. Específicamente hablamos de golpes, empujones, y cualquier tipo de toque que duela, lastime aunque no deje marca ni herida. Es el más común, claro y detectable. Emocional o Psicológico. Cuando hay ofensas, burlas, comentarios hirientes que menosprecien la valía de la persona, también puede ser No Verbal, con gestos, …

Gracias a mis maestros de vida!!

Gracias, gracias y más gracias a todos mis pacientes y ex-pacientes, porque todos ustedes son y han sido grandes maestros de vida para mi. 
Sales de la escuela con muchas ilusiones y expectativas de lo que crees va a ser la labor terapéutica, sí hay temor e incertidumbre ¿Seré una buena terapeuta? ¿Podré apoyar a mis pacientes? Pero... lo mejor está por venir con la experiencia de cada sesión, hora tras hora de terapia, escuchando con el alma el dolor de todas ellas y todos ellos, vibrando con sus energías, a veces también llorando con ellos !!ahh!! y también riendo a carcajadas con ellos; juntos vamos creando la experiencia de este aquí y ahora.
Durante los procesos veo con satisfacción sus avances, las miles de formas que tienen de ir solucionando sus problemas e ir construyendo vidas más plenas y felices, eso es precisamente lo que me enriquece, conectarme con la sabiduría interna de cada uno de ellos y descubrir que hay otras maneras de hacer las cosas que la mía, no importa si son …

Elegir pareja, todo un arte.

La elección de pareja no es solamente un flechazo de cupido, es una elección desde la conciencia, corazón y mente unidas para decidir sabiamente. Gran parte de las veces es inconsciente, solo sentimos atracción, nos gusta lo que vemos y sentimos, pocas veces se profundiza en el ser del otro.
Sentimos nuestras necesidades de ser amados, acompañados y acariciados; necesidades poderosas que ansían ser satisfechas, sin embargo, también es importante conocer lo mejor posible a la persona que nos despierta una fuerte atracción antes de decidir que sea nuestra pareja.
Puede ser alguien muy atractivo, inteligente y tener otras cualidades valiosas, ¿Cuáles son sus creencias? ¿Cuáles son sus criterios de vida, sus valores? Hay mucho que descubrir de este ser para saber si será afín a tus creencias, valores y criterios de vida.
La elección es un proceso que lleva tiempo y requiere profundidad. Puede haber en esta elección o mucha  felicidad y plenitud para crear una relación armoniosa y estable, o …

Diario de una Terapeuta

Ayer tuve una sesión deliciosa!! sí, hay sesiones así, no todo es sufrimiento ni llanto, también hablamos de alegrías, triunfos y sobre todo, ayer hablamos de sanación, de la manera en que el cuerpo responde a la terapia, también se va curando a la par en que se va curando el alma, se potencian los tratamientos médicos, mejora el estado de ánimo y con ello se fortalece el sistema inmunológico, los órganos se desinflaman, los músculos pierden tensión, la piel se ve más tersa e hidratada, también más relajada y joven.
Mi paciente tiene varias enfermedades, se ha visto al borde de la muerte, hospitalizada en varias ocasiones. Todo por la "Tensión", como ella le llama, yo le llamo estrés, ansiedad, vivir aprisa, sin descanso reparador y una fuerte auto-exigencia. 
La maravilla de la terapia es que el paciente al hablar con su terapeuta se va escuchando, se va dando cuenta de lo que hace y de cómo lo hace, para comenzar el proceso de cambio, no del cambio de la persona, ya que yo n…