Un favor que les pido a las parejas




Por favor parejas, no lleguen tan tarde a tomar terapia, en los años que llevo dando terapia a parejas nunca he tratado a una que llegue al principio de sus problemas, al contrario, llegan con problemas muy avanzados, de muy difícil solución, con pocas probabilidades de mantenerse unidos, por lo general la terapia de pareja es el último recurso que utilizan antes de separarse, creo que debería ser el primero.

En mi experiencia la mayoría de mis pacientes en terapia de pareja se separan porque llegan muy lastimados, resentidos y muy enojados, cualquier cosa que no les guste abortan la terapia y al poco tiempo se separan, ya no hay la suficiente paciencia ni tolerancia para aguantar un proceso terapéutico y que dicho proceso requiere tiempo suficiente para tener efecto en cada uno y en la relación.

La terapia de pareja es compleja pues se está atendiendo al mismo tiempo a dos personas conflictuadas y heridas, y ambas requieren atención, empatía y comprensión, es difícil empatizar con ambos al mismo tiempo y evitar en lo posible que el otro se sienta traicionado por la comprensión hacia su pareja cuando siente que el o la culpable es la otra. La terapia de pareja es todo un arte relacional, estar del lado de ambos, a favor de ambos y en apoyo de ambos cuando por lo regular, lo que experimento en muchas ocasiones es que alguno va a acusar a la pareja para que uno lo regañe o lo culpe y no, esa no es la intención de la terapia de pareja.

Si crees necesitar terapia de pareja, por favor, acude antes de que sea demasiado tarde para la relación, por lo general llegan casos ya desde antes perdidos, donde tristemente ya no hay nada qué hacer.



Psic. y Psicoterapeuta Gestalt Elena Bouchot Gamas
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